Mantenerse saludable en China: Lo que debes saber
Al viajar a China, es fundamental estar al tanto de algunos aspectos importantes sobre los servicios de salud. Esto es lo que los viajeros deben saber.
Mantén tus vacunas de rutina al día.
Considera vacunarte contra enfermedades como la hepatitis A y B, la fiebre tifoidea y el tétanos.
Los certificados de vacunación contra la fiebre amarilla son obligatorios para los viajeros mayores de 9 meses que lleguen de países con riesgo de transmisión de fiebre amarilla.
Mantente al tanto de los requisitos de COVID-19 en China, como cuarentena, pruebas y certificados de vacunación, consultando con tu aerolínea o el sitio web del gobierno chino.
Instalaciones médicas
Las principales ciudades de China, como Beijing, Shanghái y Guangzhou, cuentan con excelentes instalaciones de salud con personal de habla inglesa, especialmente en hospitales privados y clínicas para expatriados y turistas.
La calidad de la atención médica en áreas rurales varía, y no todos los profesionales médicos hablan inglés. Considera llevar un software de traducción o un manual multilingüe para tus citas médicas.
Las farmacias son comunes, aunque la disponibilidad de ciertos medicamentos puede variar, y pueden surgir barreras lingüísticas. Lleva una cantidad suficiente de cualquier medicamento recetado que necesites.
La medicina tradicional china (MTC) es ampliamente utilizada y está disponible. Sin embargo, si decides probar tratamientos de MTC, asegúrate de que sean de una fuente confiable.
Seguro de salud
Siempre recomendamos contratar un seguro de salud antes de viajar a cualquier país. La atención médica privada está disponible en todas las principales ciudades de China, pero puede ser costosa. Debes obtener un seguro de viaje con altos límites de cobertura médica.
Antes de viajar, contacta a tu proveedor de seguros para asegurarte de tener la cobertura adecuada.
Otros factores a considerar:
- Cobertura para cancelación, retraso e interrupción de viaje.
- Cobertura de gastos médicos y beneficios de evacuación.
- Cobertura de equipaje.
- Cosas a tener en cuenta al visitar China
Mantente alerta con lo siguiente para mantenerte saludable y seguro durante tu estancia en China:
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Seguridad de los alimentos y el agua: Bebe agua embotellada o hervida; el agua del grifo no es segura para el consumo. Para evitar infecciones alimentarias, evita la comida callejera y opta por restaurantes reconocidos.
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Calidad del aire: La contaminación del aire en las ciudades puede representar un riesgo para la salud, especialmente para personas con problemas respiratorios. Se recomienda monitorear los índices de calidad del aire y tomar precauciones, como usar mascarillas en días de alta contaminación.
Medicamentos de uso personal
Sigue estos pasos para llevar medicamentos de venta libre a China:
- Declara todos los medicamentos: Las autoridades aduaneras deben ser notificadas de cualquier medicamento destinado al consumo personal.
- Empaque original: Lleva siempre los medicamentos en su envase original y en bolsas transparentes en tu equipaje de mano.
- Receta o carta del médico: Presenta la receta médica emitida por tu médico o por una autoridad competente en inglés.
- Verifica las restricciones. Llama a la embajada de China para asegurarte de que todas tus recetas sean legales para llevar contigo.
- Cantidad acorde al itinerario: Para minimizar problemas, lleva solo una cantidad razonable que corresponda a la duración de tu estancia.
- Lleva tus propios medicamentos. Es posible que algunos medicamentos no estén disponibles localmente. Las falsificaciones también son un problema, por lo que siempre es preferible viajar con tus propios suministros.
