Mantenersi in Salute in Cina: Cosa Dovresti Sapere
Quando si viaggia in Cina, è fondamentale essere a conoscenza di alcune importanti considerazioni riguardanti i servizi sanitari. Ecco cosa dovrebbero sapere i viaggiatori.
Mantieni aggiornate le tue vaccinazioni di routine.
Considera vaccinazioni contro malattie come l’Epatite A e B, la Tifoide e il Tetano.
I certificati di vaccinazione contro la febbre gialla sono richiesti per i viaggiatori di età superiore a 9 mesi provenienti da paesi a rischio di trasmissione della febbre gialla.
Rimani aggiornato sui requisiti COVID-19 della Cina, come quarantena, test e certificati di vaccinazione, consultando la tua compagnia aerea o visitando il sito del governo cinese.
Strutture Mediche
Le principali città della Cina, come Pechino, Shanghai e Guangzhou, dispongono di eccellenti strutture sanitarie con personale che parla inglese, in particolare negli ospedali privati e nelle cliniche per espatriati e turisti.
La qualità dell'assistenza sanitaria nelle aree rurali varia e non tutti i professionisti medici potrebbero parlare inglese. Considera di portare con te un software di traduzione o un manuale multilingue per le visite mediche.
Le farmacie sono diffuse, sebbene la disponibilità di farmaci possa variare e possano sorgere barriere linguistiche. Porta una quantità sufficiente di qualsiasi farmaco prescritto di cui hai bisogno.
La medicina tradizionale cinese è ampiamente utilizzata e disponibile. Tuttavia, se decidi di provare trattamenti di MTC, assicurati che provengano da una fonte rispettabile.
Assicurazione Sanitaria
Raccomandiamo sempre di ottenere un'assicurazione sanitaria prima di viaggiare in qualsiasi paese. L'assistenza medica privata sarà disponibile in tutte le principali città della Cina, ma può essere costosa. È consigliabile stipulare un’assicurazione di viaggio con limiti medici elevati.
Prima di viaggiare, contatta il tuo fornitore di assicurazione per assicurarti di avere una copertura adeguata.
Altri Fattori da Considerare:
- Copertura per cancellazione, ritardo e interruzione del viaggio.
- Costi medici e benefici per l'evacuazione.
- Copertura per i bagagli.
Cose a cui fare attenzione durante la visita in Cina
Fai attenzione ai seguenti aspetti per mantenerti sano e sicuro durante la tua vacanza in Cina:
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Sicurezza di cibo e acqua: Bevi acqua in bottiglia o riscaldata; l'acqua del rubinetto non è sicura per il consumo. Per evitare infezioni alimentari, evita di mangiare cibo di strada e opta invece per ristoranti rinomati.
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Qualità dell'aria: L'inquinamento atmosferico nelle città può rappresentare un rischio per la salute, specialmente per chi ha problemi respiratori. È consigliabile monitorare gli indici di qualità dell'aria e prendere precauzioni, come indossare maschere nei giorni di alta inquinamento.
Medicinali per Uso Personale
Segui questi passaggi per portare farmaci da banco in Cina:
- Dichiara ogni farmaco: Le autorità doganali devono essere informate di qualsiasi farmaco destinato al consumo personale.
- Confezione originale: Porta sempre i medicinali nella loro confezione originale e in sacchetti trasparenti nel bagaglio a mano.
- Ricetta o lettera del medico: Presenta la prescrizione medica rilasciata dal tuo medico o da un’altra autorità competente in inglese.
- Verifica le restrizioni. Chiama l'ambasciata cinese per assicurarti che tutte le tue prescrizioni siano legali da portare con te.
- Quantità corrispondente all’itinerario: Per minimizzare i problemi, porta solo una quantità ragionevole che corrisponda alla durata del tuo soggiorno.
- Porta i tuoi.: lcuni farmaci potrebbero non essere disponibili localmente. Anche i farmaci contraffatti sono un problema, quindi è sempre preferibile viaggiare con le proprie scorte.
